2024年6月– date –
-
あんしんのたね
パニック障害にカルピスは効く?話題の理由と効果の実態
カルピスがパニック障害に効くって本当?不安が和らいだりするのかな... 「パニック障害にはカルピスが効く」そんな噂を聞き、真実がどうなのか気になっている方は多いですよね。美味しいカルピスを飲むだけでパニック障害が良くなるなら、それに越したこ... -
あんしんのたね
パニック障害に効くおすすめの飴4選【効果的な理由と体験談】
パニック障害に飴が良いって本当?飴ならどんなものでもいいのかな? 「パニック障害には飴を舐めると良い」そんな噂を聞き、実際の効果が気になっている方は多いですよね。 結論、不安な気持ちを一時的に落ち着けられる点で、飴を舐めるのはパニック障害... -
パニック障害って?
パニック障害にカフェインが良くない理由!摂取量の目安も紹介
カフェインはパニック障害に良くないの?どれくらいならカフェインを摂取してもいいんだろう...このまま一生コーヒーが飲めなくなるのは嫌だな... 「パニック障害に悩んでいるなら、カフェインは良くない...」そんな噂を聞き、真実が気になっている人は多... -
あんしんのたね
パニック障害で食べるのが怖い時の対処法【不安の原因と食事のコツ】
食事中に発作が出たらと思うと不安...食べるのが怖い時はどうすればいいの?他の人はどう対処しているんだろう? 過去のトラウマや発作への恐怖から、食べるのが怖いと感じている方は多いですよね。食事中に発作が起きたらと思うと不安になっても仕方あり... -
回復するために
パニック障害に効く食べ物【おすすめの献立と食生活の見直し方】
パニック障害に効く食べ物は何があるの?逆に食べてはいけないものもあるのかな? パニック障害を克服するには、日々の食生活を見直すことがとても重要です。なぜなら、鉄やタンパク質などの栄養が不足していることも、パニック障害を発症する要因のひとつ... -
発作の対処法
どうしてる?美容院でパニック障害が出た時の対処法【行けない原因と予防策】
美容室に行きたいけど、拘束時間が長くて怖い...カット中に発作が起きたらどうしよう... 「1時間は同じ場所で座り続けなくてはならない」そう思うと、美容院に行くのが億劫になりますよね。行きたい気持ちはあるものの、美容院でパニック障害の症状が出な... -
パニック障害って?
パニック障害の前兆とは?病院に行くかを判断するポイントも紹介
最近、突然強い不安を感じることがある...パニック障害に前兆ってあるの?病院で見てもらうべきなのかな... 何の前触れもなく突然強い不安感や恐怖に襲われたという経験がある方は、もしかしたらパニック障害かもしれません。パニック障害は、突然強い不安... -
回復するために
パニック障害の予防ガイド!日常生活で取り組める習慣術【症状別】
「パニック障害を予防する方法ってあるの?」「他の人はどうやって予防しているんだろう?」 繰り返し起こるパニック障害の症状につらさを感じている人は多いですよね。死ぬことはないと頭ではわかっていても、なんの前触れもなく起きる発作や不安感はとて... -
発作の対処法
パニック障害に悩む彼女をどう支える?対処法と恋人への接し方
パニック障害に悩む彼女を支えるにはどうすればいいだろう?やってはいけないこともあるのかな... 現代で10人に1人が発症するといわれるパニック障害。そんなパニック障害の症状に悩む彼女を、なんとか支えてあげたいと思っている方は多いですよね。 パニ... -
発作の対処法
パニック障害で発作が出た際の対処法!原因や予防策も紹介
突然、発作が出たらどうすればいいんだろう...他の人たちはどう対処しているのかな? 「突然、発作に襲われたら...」そんな恐怖から、不安を感じている方は多いですよね。また、発作に悩んでいる方がどのように症状へ対処しているのか、気になる方もいるは...
12