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この記事では登校が怖くなる原因も交え、パニック障害で学校に行けない時の対処法を解説します。 発作がひどくて学校に行けない...他の親御さんは症状が出る子供をどう支えているんだろう？ 「もし通学中や授業中にパニック障害の症状が出てしまったら......

この記事では入れない原因や不安への解決方法も交え、パニック障害でお風呂が怖い時の対処法を解説します。 怖くてお風呂に入れない...入浴中に発作が出たらどうしよう...他の人たちはどう対処しているのかな？ パニック障害を抱えていると、お風呂といっ...

パニック障害に悩む人にはどんな言葉をかけてあげればいいんだろう？安心感を感じやすい言葉とかがあるのかな？ 身近な友人や家族からパニック障害を打ち明けられたり、一緒にいるときに発作が起きたりしたとき、どのような言葉をかければいいか、悩んだり...

この記事では行けない原因も交え、苦手な美容院でパニック障害が出た時の対処法を解説します。 美容室に行きたいけど、拘束時間が長くて怖い...カット中に発作が起きたらどうしよう... 「1時間は同じ場所で座り続けなくてはならない」そう思うと、美容院に...

昼間はなんともないのに、夜になると突然不安に襲われることはありませんか？ 夜になるとなぜか不安になり、なかなか寝付けなかったり、昼のうちから「夜になってまた不安な気持ちになったらどうしよう…」と考えて気持ちが落ち込んでしまうこともあります...

パニック障害を患ってから、車の運転が怖くなったトンネルに入るのが怖い… パニック障害(※1)に悩んでいる人の中には、「自分のせいで渋滞が発生したらどうしよう」「トンネルの中で事故を起こすかもしれない」という不安から車の運転が怖くなり、外出や遠...

この記事では機内症状が出る原因や乗れない理由も交え、飛行機でパニック障害が出た時の対処法を解説します。 飛行機に乗ってる時に発作が出たらどうすればいいんだろう？他の人たちはどう対処しているの？ パニック障害に悩む方の中には、飛行機に乗るこ...

この記事では原因や予防法も交え、パニック障害で発作が出た際の対処法を解説します。 突然、発作が出たらどうすればいいんだろう...他の人たちはどう対処しているのかな？ 「突然、発作に襲われたら...」そんな恐怖から、不安を感じている方は多いですよ...

この記事では予防法も交え、人混みでパニック障害が出た時の対処法を解説します。 パニック障害に悩む方の中には、人混みに対して不安を感じる方も多いのではないでしょうか。人混みはパニック障害でなくても苦手と感じる人が多いため、パニック障害に悩む...

この記事では原因や予防法も交え、パニック障害に伴うめまいが出た時の対処法を解説します。 突然の発作で出るめまいがつらい...すぐにめまいがなくなる対処法とかってあるのかな？ 突然の発作で襲われる眩暈（めまい）の症状に悩んでいる方は多いですよね...