●紹介文

初めまして。岡村茄歩（おかむら かほ）と申します。私はヨガ講師、栄養カウンセラーコーチとして活動しており、2人の男の子の母でもあります。5人兄弟の１番上で育ち、昔からしっかりしてるね！と言われることもありますが、やらかすことも多く周りの人達に支えられ日々生きています。私の好きなヨガの教えの１つに『足を知る』という言葉があります。これは、今あるものに感謝して生きる、今の自分に目を向けるということです。忙しい毎日で忘れやすいからこそ、このヨガの教えを胸に置いています。私には、ありのままでいい。とも聞こえます。どうぞ宜しくお願い致します。