ご質問頂き、ありがとうございます。

初めてカウンセリングを受けられる方からは、

「カウンセリングでうまく自分の状況を話せるかどうか心配です。」

というお声を多く頂きますが、ご安心ください。

先生があなたに質問をして、会話をリードしていきますので、自然とカウンセリングを進めていくことができます。
それでも、もし、ご心配であれば、事前にこれだけは話したい、というテーマをメモしておくと、あなたの状況をもれなく伝えることができます。
最初から話を上手に話せる人はほとんどいませんし、そのような中でカウンセリングをしてきていますので、ご安心頂ければと思います。